Synnytykseen valmistautuminen

Valmistauduin synnytykseen huolella. Olen haaveillut omasta lapsesta teinistä saakka, ja katsonut aina paljon kaikenlaisia vauva ja synnytysohjelmia. Oma äitini sekä tätini ovat kauhistelleet heidän synnytyksiään, ja tarinat ovat olleet näitä perinteisiä tuskaisia ja maailman kipeimpiä kokemuksia. 

Jotenkin koin, että minun ei tarvitse kestää sitä samaa, tai ainakin voin pyrkiä siihen että asiat etenisivät eritavalla. Koskaan ei tiedä mitä synnytyksessä käy, mutta ainakin voin valmistautua ja ottaa tavoitteeksi lempeämmän ja luonnollisemman synnytyksen. 

Tämä mielessäni, aloin lukemaan synnytyksessä käytettävistä puudutteista ja niiden haitoista, ja sitten taas luonnollisuuden hyvistä puolista. Yksi parhaiten minua informoineista sivustoista oli bebes.info. Sivustolla saa tehdä oman synnytystoivelistan, ja siinä samalla oppia puudutteista ja muista synnytystä koskevista asioista. Osallistuin myös bebesin synnytysluennolle, mutta koin että siellä ei tullut vastaan juurikaan mitään uutta. 

Kävin myös kirppanoiden mammapilateksessa, jossa harjoiteltiin hengitystekniikoita ja asentoja. Ei ollut minun juttu. Uskon kyllä että joku muu voisi siitä hyötyä.

Ehdottomasti paras kokemus ja oppimistilanne minulle sekä miehelleni oli Babyjoyn Taran pitämä synnytysluento. Tara ei valitettavasti enää näitä luentoja pidä, mutta toivon että nykyinen yrittäjä jatkaa synnytysluentoja. Taran synnytysluennon jälkeen sekä minä että mieheni oltiin täynnä itsevarmuutta ja voimaa sekä luottamusta vartaloani ja synnytystä kohtaan. Luento oli aivan ihana ja todella silmät avaava. 

Käytössäni oli myös spinning babies nettisivusto. Pyrin olemaan aina välillä asennoissa jotka auttavat vauvaa luonnolliseen asentoon, kiinnittymään hyvin ja hyvään tarjontaan.

Ja yksi suuri vertaistuki oli Aktiivisen synnytyksen Facebook ryhmä. Siellä sain lukea kokemuksia :) 

Lisäksi uskon, että ihanaakin ihanampi Vauva tulossa brittiläinen tositv-sarja synnytyssairaalasta sai minut tsemppaamaan. Katsoin tuota ohjelmaa jatkuvasti etenkin loppuraskaudessa, ja siinä oli paljon luomusynnytyksiä ja vesisynnytyksiä. Ihana ohjelma!